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5款超实用的食谱减肥app推荐

发布时间:2018-10-08 15:17:04  来源:本站整理

现在随着体重的增长,很多人都选择了锻炼来减肥,但是也有人选择从每天的食谱着手减肥,今天ouyaoxiazai小编专门为你推荐5款超实用的食谱减肥app,如果你刚好是肥胖人群那就赶紧安装一个学习起来吧!希望能帮你减肥成功的。
 
1、瘦瘦
 
瘦瘦App主要在三个维度定制减肥方案:饮食、运动、生活习惯,其中饮食作为方案的重点维度。
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功能介绍
 
瘦瘦根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥;
瘦瘦通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;
瘦瘦为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。
 
2、轻加
 
轻+app是一个健康减肥移动应用,专业定制饮食+运动瘦身方案,这里瘦身干货每日普及,这里专业教练互动视频授课,这里营养师实时指导,还具有许多热情鸡血起飞的伙伴一路相陪。
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软件特色
 
轻+,移动减肥专家,易坚持的轻运动,吃不胖的轻美食。
轻生活,悦自己!欢迎来到轻一点的世界!
超2000万轻生活主义者在此蜕变!
 
3、美趣减肥瘦身
 
美趣减肥瘦身app是一个健康减肥应用,美趣减肥瘦身app为广大网友提供健身减肥方案,量身定做减肥教程,让你随时随地都在瘦,健康减肥,从美趣减肥瘦身开始。
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功能介绍
 
美趣,被誉为史上最非常专业的女生减肥瘦身神器!
瘦身、瑜伽、减肥操、轻卡食物、运动、健身、跑步、减肥食谱、减肥秘籍全都有!
新增身体评估报告,更加精准的健康减肥美体教程!
丰富的食物库、运动库,快速记录每日摄入、消耗的卡路里!
 
4、闪瘦
 
闪瘦是一个手机健康瘦身减肥软件,闪瘦为广大网友定制适合的专属瘦身卡片,7天3斤闪瘦计划、3天1斤闪瘦计划、21天5斤闪瘦计划、4周6斤闪瘦外卖计划、过节7天吃肉不长胖计划等,跟着卡片吃与练就可以百分之百成功瘦身。
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5、别吃胖
 
别吃胖是一个帮你减肥瘦身的软件。别吃胖能帮你管理你的生活方式,并让你了解更多的减肥知识,让你知道你每天吃进去的东西有多少热量,在减肥路上,绝对是你的好帮手。
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软件特色
 
膳食计划:根据用户体型(胖/瘦)及用户现在所处的五行状态,结合时令节气,推荐量身定制的一日三餐,让你吃不胖,并且吃得营养健康。
吃了胖/吃了瘦:推荐当下节气宜吃与忌吃的食物,方便那些无法严格遵照膳食计划的人们,只需了解当下节气吃哪些食物可以瘦,一样没有吃胖的烦恼。

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